Locro criollo en olla a presión: sabor patrio con cocción moderna
Receta de locro criollo tradicional adaptada a olla a presión SUONO para lograr textura espesa y sabores concentrados en menos tiempo. Ideal para 25 de mayo, 9 de julio y días fríos de otoño/invierno.
Por qué hacerlo en olla a presión
- Listo en ~30 minutos de cocción sin perder cuerpo ni cremosidad.
- Más sabor: el cierre hermético potencia el caldo y los aromas.
- Practicidad: menos supervisión y ahorro de energía.
Ingredientes
Legumbres y cereales
- 200 g de porotos (remojados 10–12 h)
- 250 g de maíz blanco partido (remojado 10–12 h)
Carnes
- 400 g de falda
- 150 g de panceta
- 2 chorizos criollos
Verduras
- 3 dientes de ajo
- 2 cebollas (1 blanca y 1 morada)
- 2 puerros y 2 cebollas de verdeo
- 2 morrones rojos y 1 amarillo
- 1/2 zapallo criollo en cubos
Condimentos
- Sal, laurel, pimentón dulce y picante
- Perejil fresco para terminar
Líquido de cocción
- ~300 cc de caldo casero o de verdura (ajustar para apenas cubrir)
Paso a paso
- Remojar porotos y maíz 10–12 h. Escurrir.
- Dorar en la olla a presión SUONO (modo Carne) la falda, la panceta y los chorizos, 8–10 minutos.
- Agregar ajo y cebollas picadas; sumar puerros, verdeo, morrones y zapallo. Incorporar porotos, maíz, sal, laurel y pimentón.
- Hidratar con caldo caliente hasta cubrir apenas. Mezclar.
- Tapar y cocinar en modo Guiso / presión por ~30 minutos. Despresurizar según manual.
- Final: abrir, mezclar suave hasta lograr crema espesa. Ajustar sal y terminar con perejil.
Consejo SUONO
Servir con salsa picante: calentar aceite neutro y sumar pimentón dulce + ají molido. Verter al plato justo antes de llevar a la mesa.
Variantes
- Más cremoso: pisar parte del zapallo al final.
- Sin cerdo: reemplazar panceta y chorizos por más falda o pechito vacuno.
- Vegetariano: suprimir carnes y sumar porotos adicionales + maíz + caldo de verduras concentrado.
