Mini donuts de zanahoria y nueces sin TACC | Rápidas, nutritivas y perfectas para primavera–verano
Estas mini donuts sin gluten son suaves, húmedas y llenas de sabor. Una receta práctica para que los más chicos incorporen zanahoria, fibra y frutos secos sin darse cuenta. En solo 10 minutos están listas, ideales para colación, lunchbox o meriendas frescas de temporada. Para potenciar el sabor, usamos la Juguera de Extracción Lenta SUONO, que separa pulpa y jugo sin oxidar 🙌.
Ingredientes para las mini donuts
- 150 g de azúcar rubio
- 120 g de aceite de girasol
- 3 huevos
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 200 g de premezcla sin TACC
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pizca de sal
- 200 g de zanahoria rallada o procesada (ideal con Juguera SUONO)
- 100 g de nueces picadas
Para el glaseado
- 1 cucharada de queso crema
- 1 taza de azúcar impalpable
- Gotas de jugo de limón
Cómo hacer mini donuts sin gluten de zanahoria
1. Batir la mezcla base
- En un bowl, batir el azúcar rubio con el aceite, la esencia de vainilla y los huevos.
2. Preparar los secos
- En otro bowl, mezclar la premezcla, el polvo de hornear, el bicarbonato y la pizca de sal.
- Agregar las nueces picadas.
3. Procesar la zanahoria
- Rallar o procesar los 200 g de zanahoria.
- Para mejor textura y sabor, usar la Juguera de Extracción Lenta SUONO: por un lado obtenés jugo natural para bebidas y por el otro la pulpa ideal para estas donuts, sin oxidar.
4. Integrar todo
- Incorporar los secos a la mezcla de huevos, con movimientos envolventes.
- Añadir la zanahoria procesada y mezclar hasta lograr una masa homogénea.
- Colocar la mezcla en una manga con pico liso para facilitar el llenado.
5. Cocción en Mini Donut Maker
- Precalentar la Mini Donut Maker.
- Rellenar cada cavidad hasta 3/4 de su capacidad.
- Cerrar y cocinar por 5 minutos.
- Retirar y dejar entibiar.
6. Glaseado
- Mezclar el queso crema con el azúcar impalpable y unas gotas de limón.
- Ajustar la textura según el tipo de glaseado que quieras (más líquido o más espeso).
- Decorar cada mini donut y dejar secar.
Tips SUONO
- La pulpa de zanahoria de la Juguera SUONO aporta humedad natural y nutrientes.
- Son perfectas para colación: duran 3 días refrigeradas o podés freezarlas.
- Agregá canela o jengibre si querés un toque especiado primaveral.
- Podés convertir esta receta en un budín o torta usando un molde clásico.
